現金を持たないということはパチンコをやめるため、パチンコ屋に行かないために非常に効果がある方法です。
借金をしていないレベルの人ならば現金を極力持たないことでパチンコ屋に行く回数は確実に減ります。
という記事でも紹介しましたが、現金を持たない方法の一つとしてお金を物に変えてしまうのが簡単でおすすめです。
物に変えてしまえば無駄になりませんし、いざとなれば売ってある程度の現金に戻すこともできます。
この記事では僕がパチンコ依存症のころに実際に給料日と同時に買っていたおすすめの物を紹介していきます。
Amazonギフト券
僕はパチンコ依存症のころは給料日に4万円分のAmazonギフト券を購入していました。
最近はAmazonでほとんどのものが揃い、セールも頻繁にやっていて店で買うより安いことが多いです。
さらにAmazonギフト券はコンビニチャージを指定して購入すると最大2.5%のAmazonポイントがもらえます。
コンビニチャージならクレジットカードがなくても現金で払えるので簡単です。
また、とりあえずギフト券にしておくことでパチンコ屋で使える現金を減らし、好きなものをいつでも買える状態を作ることができます。
Amazonギフト券は有効期限が10年もあるので有効期限切れの心配もほぼありません。
「パチンコ対策に現金を減らしたいけど欲しいものがない」という人はとりあえずAmazonギフト券を買っておくことをおすすめします。
また、Amazonで買い物をよくする人も一度コンビニチャージでAmazonギフト券を購入しておくと最大2.5%のポイントをもらえるのでおすすめですよ。
インスタント食料のまとめ買い
パチンコに熱中していたら月末まで食費が持たない・・・しかたないから消費者金融で生活費を借りたはずがそのままパチンコに行ってしまう、ということはパチンコ依存症なら経験がある人もいると思います。
そんなことにならないように給料日にインスタント食品をまとめ買いしておきましょう。
好きなカップ麺、レトルトカレーとサトウのごはん、冷凍チャーハン、保存がきくものを1ヵ月分買っておけば月末に困ることもありません。
余ってもインスタント食品は賞味期限が長いので食べる機会はいつでもあるでしょう。
まとめ買いすれば外食やコンビニ弁当と比べても安いのでコスパも高いです。
家まで運ぶのは大変だと思うのでAmazonで買って運んでもらうのがおすすめですね。
僕はいつも日清のシーフードヌードルをAmazonで箱買いしていました。
マッサージ機
パチンコやパチスロを四六時中打ってると腰痛や肩こりで体の節々が痛みますよね。
マッサージ機はそんな凝り固まった腰や肩をほぐしてくれる神アイテムです。
マッサージチェアは数十万と値段が高く場所も必要になるため手が出ませんが、小型のマッサージ機なら1万円前後で買うことができます。
特におすすめなのはドクターエアのマッサージピローSです。
小型なのにパワーが強く、パチンコを打つために座りっぱなしでバキバキになった肩や腰をほぐしてくれます。
実際に使ってみるとわかりますが、マッサージ機並みのパワーがあってめちゃめちゃ気持ちいいです。
サポートも優秀で、僕は使いすぎて1年持たずに壊してしまったのですがサポートに問い合わせたら保証期間内だったので新品と交換してくれました。
筋トレグッズ
マッサージ機で体をほぐしても腰痛や肩こりの根本的な改善にはなりません。
本気で腰痛と肩こりを治したいなら筋肉をつけて腰や肩を支えるしかないでしょう。
自重を使った腕立てや腹筋でも効果はあるのですが、一般的な腹筋は腰を痛めやすいのでおすすめできません。
そのため、腹筋ローラーや腕立て用プッシュアップバーなど1000円～2000円程度で購入できる筋トレグッズを買って鍛えるのがおすすめです。
実際、腹筋ローラーとプッシュアップバーを1日10回×3セットを毎日するだけで腹筋も割れてきましたし、腰痛もかなり軽くなりました。
めんどくさくてさぼってしまう、という人は少し高価ですがシックスパッドを買っておなかに張り付けておきましょう。
張り付けておくだけで腹筋に効果があり、筋トレと違ってめんどうなことがないので続けやすいですよ。
漫画全巻
漫画の全巻まとめ買いは家での暇つぶしにおすすめです。
過去の名作長編は中古で安く買えるので週末を潰すのにもぴったりです。
意外に知られていませんがAmazonでも中古品は買えます。漫画はまとめ買いすると重いですし、値段も古本屋で買うのとあまり変わらないのでネットで買ったほうがらくちんですね。
熱い展開を読めば脳汁も出るのでギャンブル抑制につながりますし、全巻まとめ買いすれば読み終わるまでパチンコ屋に行くこともありません。
家に置く場所がない、という人は電子書籍で買うのもアリですね。
新品扱いになるので中古品より高くつきますが、場所を取らないしセールを狙えば1冊10円で買える作品もあります。
Nintendo Switch(ゲーム機)
ゲーム機は最新機種を1つ買えば数百時間遊べるコスパ最強のアイテムです。
昔ゲームにハマっていた人は騙されたと思って買ってみてください。
僕はWiiUとスプラトゥーンを買って5年振りくらいにゲームにドはまりし、パチンコに行く頻度がかなり減りました。
とりあえず最新機種と話題のゲームを買ってみるのがおすすめですね。話題になるゲームはなんらかの中毒性があります。
終わりのあるRPGよりもオンライン対戦などで終わりがなく自分の腕を上げることを目指すゲームのほうが長期間プレイできてコスパがいいのでおすすめです。
投資
しっかり知識をつければパチンコよりも稼げる最強のお金の使い方が投資です。
株、FX、仮想通貨とありますが、ギャンブル依存症におすすめしたいのはFXか仮想通貨ですね。
FXはレバレッジをかけることで大きな金額を動かすことができるのでパチンコと比べて勝った時の脳汁がはんぱじゃないです。
結局パチンコを打つ理由はおもしろいとかじゃなくてお金を稼げるかも、と思っているからなんですよね。
なのでもっと稼げる可能性が高くて脳汁が出る投資を始めるとパチンコをサクッと卒業できることもあります。
もちろんリターンが大きい分リスクも大きいですが、自分の意志で調整できるので自信のあるタイミングでは大きく、勝てるか微妙だと感じたら小さく買ってうまく立ち回ればリスクも最小限にできます。
僕は仮想通貨もFXも株もやっていますが、一番利益が出ているのはFXですね。
仮想通貨はタイミングが合わず、少し負けています。仮想通貨を勧めてくれた友人は僕が始める前にかなり勝っているのでもう一度波が来るのを待っている状態ですね。
株は株主優待目的で持っていますが、利益は少ないですね。その分リスクも少ないので安定型の投資です。
FXも仮想通貨も株も一度お金を専用の口座に入れなければならず、引き出すには手続きが必要なのでパチンコを打つために引き出そうと思っても手間がかかるので抑制できるというメリットがあります。
まとめ
パチンコ依存症になると給料日と同時にパチンコに行きたくなってしまいますが、1日だけグッとこらえて物を買いましょう。
明日から打てなくなるとかは一切考えないで欲しいものを好きなだけ買いましょう。
お金がなければパチンコに行きたくなっても行けなくなり、パチンコから離れるきっかけになります。
パチンコ依存症を克服するためにも現金をできるだけ持たないようにしましょう。
現金を物に変える以外にも、キャッシュレス化をすすめて普段から現金を持ち歩かないという方法もおすすめです。
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